こんにちは。お久しぶりです！
最近また新たな夢ができましたので報告です。
『夢のフィットネスジムを作る』
夢がちょくちょく変わりますがそこはご愛敬で。
詳しくはまだ未定ですが自分の中でははっきりとしたイメージができています。
胸を張って堂々と発表できるように進めて参ります。
もちろんプログラミングの勉強も継続して行っていきます。（以前よりペースは落ちましたが…）
さて！こんな僕ですがトレーニングを始めて早3年が経ちました。
もともと超太りやすい体形で、気を抜いてトレーニングをサボったら平気で5キロとか太っていました。
その当時の口癖は「一生食える」でした。
いまだに増量ならだれにも負ける気がしません。いくらでも太れます。
皆さんの中にも僕と同じような特技を持っている方も少なくないのではないでしょうか。
僕自身、体型維持とけが（脱臼）防止の為に始めた筋トレですがいつの間にか、生きがいに変わっていました。
どうしても今読んでくださっている皆さんに筋トレの楽しさをお伝えしたい。この一心で取り組んでいきます。
筋トレ始めたいけどやり方がわからない。ジムに行くのはハードルが高すぎる。マッチョが怖い（僕も怖いです）。などという人必見です。
また、自粛期間中に筋トレに目覚めてしまった人も必見です。
どうせなら、僕自身が専門的な知識を身に付けてより密な内容にして発信していきたいと思います。ということで…！
筋トレスペシャリストの資格勉強を始めました！
筋トレスペシャリストとは
皆さんの中には、筋トレスペシャリストに興味がある！という人もいるかもしれませんので、まず簡単にこの資格の内容を説明しておきます。
筋トレスペシャリストとは、筋肉の基礎知識から筋トレのメニュー・食事管理の知識を習得して、自分の理想の体づくりを目指す資格です。
この資格を取得することで、筋トレについてのレッスンの開催や体づくりの基本知識を学ぶことができます。
要するに、効果的なトレーニングとはどんなものかを身に付けていくという事ですね。
詳しくはこちらをご覧ください。
難易度的にもあまり高くないので取り掛かりやすいと思います。
受験資格として、協会指定の認定機関が行う講座を受講した人しか受けられませんのでご注意を！
受講料は31000円（税抜）でした。
痛い出費ですが、絶賛自己投資期間中なのでへっちゃらです（強がってます）
これから定期的に情報発信していきますのでよかったら見に来てください！ありがとうございました。
Follow me!
コメント