2021.6.9、本日は週に一度のチートデイ。
好きなものを好きなだけ食べていい減量中の唯一の楽しみな日。
朝に米を食べ、昼はカレー、夜はマクドナルドというザ・罪悪感の塊みたいな食べ物ばかり食べました。
マックに至っては約2ヶ月ぶり？だったのでめちゃくちゃ楽しみにしてました。
サムライマックの炙り醤油なんとかがどうしても食べたくて、毎日の通勤路にあるマクドナルドをみてよだれを垂らしていました。
もうこの上なく美味しかったです。来週のチートデイにも絶対食べる。
新レギュラーみたいなので皆さんも是非。
次の朝、勿論体重は増えてましたがチートデイは大切。代謝が上がりストレスも軽減してくれる。
が、慣れてきたから次回からは10日に1回のペースに変更だな。
バキバキムキムキゴリラに向けて進み続けます🦍
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