パーソナルトレーナー山下について

トレーナー

こんにちは。最近肌荒れに悩まされている山下でございます。

今は特にマスクを常につけないといけない為、肌荒れが酷くなる人が多いみたいです。

シルクのマスクがおすすめと聞いて速攻で楽天で注文してはめてます。さらさらしてていい感じです。

 

僕は2021年3月に不動産営業職を退職し、パーソナルトレーナーとして熊本県にあるエニタイムフィットネス玉名店で働いています。

と同時にパーソナルトレーニングを広める為に「T&P熊本」という事業を6月にスタートさせました。

 

普段はエニタイムでありがたいことに店舗MGとして勤務させていただきながら、空き時間でT&P熊本の事業を進めているといった感じです。

自分のやりたいことをどんどん実現できていてめちゃめちゃ充実した毎日を送れています。(携わっていただいてる全ての人にほんと感謝しています)

 

「休みがなくて大変じゃないの?」とか「きつそうだね…」と心配してもらうこともありますが、

僕自身やりたい事をやっているだけなので全然大変ではなく、むしろ以前の生活よりも楽しいです。

心配してくれてありがとうございます。

 

世はダイエットブームです。

TSUTAYAに行ってもダイエットや食事に関する本が平積みされていますよね。

とてもいいことで、僕も嬉しい限りです。

 

しかし、情報が溢れかえっている気もします。

ダイエット方法は星の数ほどあり、今この瞬間も次から次へと誕生してます。

そんな情報過多の影響で、結局のところ何が1番いいのか、効果的なのかが分からない人も多いのではないでしょうか。

特に初心者の人ならなおさら何から始めたらいいのか混乱しますよね。

 

カラダを動かしたい!痩せたい!引き締めたい!筋肉をつけてカッコよくなりたい!

そう思うことは最高に素晴らしいことで、そう思っている人がいるだけで僕はご飯10杯はいけます。(ガチ)

 

そういった人の気持ちが落ちない為にも、モチベーションが下がらない為にも、混乱する様な「◯◯ダイエット」はできることならば誕生しないで欲しいのが本音です。

とは言うものの、その人にどんなトレーニングやダイエットが最適なのかはやってみないと分からないのが現実。

残念ながら「確実に◯◯」というボディメイクは存在しません。(だからこそ面白いのだけど)

 

打開策がひとつだけあります。

「プロに聞く」

これが最適かつ最速です。

 

初心者の方こそプロに聞いて欲しい。

「ある程度筋肉をつけてからじゃないと恥ずかしい」とか「そこまでガチにならなくてもいいかな…」と言う人。

最初のうちに正しい方法を身につけないと、全然伸びません。時間の無駄になります。(ガチで)

最初から自分に合った正しい方法を知らないから「ダイエットはきつい」といったマイナスのイメージがボディメイクにつきまとっています。

 

「そこまでガチじゃないからパーソナルトレーニングはなぁ…」と言う人がめちゃめちゃ多いです。

ガチにならないでどうする!

本気でやるのが恥ずかしい?気持ちがついていかない?

そんな人は残念ながら一生だらしない体型のままです。生活習慣病で通院しないといけなくなるのがオチです。

 

この記事を読んでくれた人にはとにかく、

自分に合ったトレーニング

というものを知っていただきたい。

 

僕じゃなくても構いません。

トレーナーに一度相談してください。

あしらわれることや嫌に思う人はほとんどいないので気軽にお尋ねくださいね!

 

(ありがたいことに毎回読んでくれてる人が10人ほどいます。全力で感謝します。)

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