山下って今なにしてるの?

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こんにちは。

「山下って最近何をしてるの?」

その問いに今回は短めに答えていきます。

山下は最近、

筋トレ」と「ケーキ作り」しかしていません。

もちろん仕事もしています。笑

熊本の玉名にあるスポーツジムで店長しながらトレーナーとしても活動させていただいてます。

ただトレーナー業も趣味の延長みたいな要素が強いので、

まったく仕事という感覚はありません。(もちろんお金をいただいている以上、責任を持ってやっていますが!)

筋トレは週10回を目標に1部位20セットを基準にやっています。(W4.S2.OFF1)

ケーキ作りは完全趣味です。誰かが美味しそうに食べる姿を想像するだけで山下は満腹です。

今楽しくやれている環境に感謝して、そして現状に甘えることなく勉強していきます。

直近の目標は2022年8月7日に北九州市で行われる「ベストボディジャパン福岡大会」で優勝することです。(当初熊本大会に出場予定でしたが….)

やりきったと思えるよう残り5ヶ月走り続けます。

 

ジム行ってきます。

バイバイ

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